Terapia Cognitivo Conductual
Para cambiar patrones de pensamiento y conducta disfuncionales
Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Intervención basada en evidencia científica que ayuda a identificar y modificar pensamientos y conductas que generan malestar emocional, ansiedad, depresión u otras dificultades.
Aplicaciones usuales
- Ansiedad y Depresión
- Fobias y pánico
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
- Trastornos del sueño y manejo del estrés.
- Dificultades en relaciones interpersonales.
